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Körperwissen - Sicherheit - Kinderwunsch

Wann sind meine fruchtbaren Tage? Und wann kann ich schwanger werden?

Das können Frauen mit der Natürlichen Familienplanung nach sensiplan® einfach und sicher herausfinden. Mit sensiplan®lernen sie, ihre fruchtbaren und unfruchtbaren Tage  zu bestimmen- durch die Beobachtung von Körperzeichen, die sich im Laufe eines Zyklus verändern: Körpertemperatur, Zervixschleim, Muttermund.

Die Deutung und Auswertung dieser Beobachtungen  erfolgt nach festen Regeln.

Sensiplan® - Eine natürliche und gesunde Methode der Empfängnisregelung, und eine faszinierende Möglichkeit, sich mit den Vorgängen im eigenen Körper vertraut zu machen.

Natürlich – und doch sicher.

Wenn Paare die Methode richtig erlernen und sich an die Regeln halten, ist die Sicherheit von NFP nach sensiplan®vergleichbar mit der Pille, das ergab eine aktuelle Studie.

Und: Die NFP-Methode wird seit mehr als 20 Jahren von einem wissenschaftlichen Forschungsprojekt begleitet und überprüft.

Durch NFP nach sensiplan® weiß eine Frau, in welchem Zeitraum ihres Zyklus sie schwanger werden kann und wann nicht.

Auch der Partner bekommt damit die Möglichkeit, den weiblichen Körper besser kennen zu lernen.
Gemeinsam entscheiden beide, wie sie mit den fruchtbaren Tagen umgehen möchten.
Viele Paare entdecken mit sensiplan®  neue Formen der Zärtlichkeit.

NFP eignet sich  sowohl für Paare, die eine Schwangerschaft vermeiden möchten, als auch für Paare, die sich ein Kind wünschen.

Beratungsangebot

Wollen Sie die Natürliche Familienplanung (sensiplan®) anwenden, z.B. nach Absetzen der Pille? Oder möchten Sie sich allgemein über Methoden der Empfängnisregelung informieren? Kennen Sie die Natürlichen Familienplanung schon und haben Fragen zu den der Zeichen der Fruchtbarkeit oder der Zyklusauswertung? Wünschen Sie sich ein Kind und wollen Sie das Wissen um die fruchtbaren Tage zum Erreichen einer Schwangerschaft einsetzen?

Diese und weitere Fragen können Sie in einer Sprechstunde persönlich klären.

Telefonische Beratungen können Sie dienstags von 11:00 - 13:00 Uhr (außer in den bayerischen Schulferien) ohne Anmeldung in Anspruch nehmen. Die Kontaktdaten finden Sie hier.

Natürlich können Sie auch einen anderen Zeitpunkt vereinbaren.

Wann sind meine unfruchtbaren Tage? Und wann kann ich schwanger werden?

Mit Sensiplan können Frauen lernen, ihre fruchtbaren und unfruchtbaren Tage selbst zu bestimmen. Die Kombination mehrerer Körperzeichen, die sich gegenseitig absichern, macht Sensiplan zu einer sicheren Methode der Empfängnisregelung - zur Vermeidung einer Schwangerschaft, bei Kinderwunsch und nach Absetzen der Pille.

In einem Einführungskurs erlernen Sie Schritt für Schritt die Methodenregeln.

Sie finden hier eine mehrseitige Auflistung aller Termine unserer Fachstelle.
Suchen Sie hier bitte nach "Natürliche Familienplanung mit Sensiplan - Einführungskurs".

Eine erfahrene Beraterin unterstützt Sie dabei. So sind Sie sofort in der Lage, Sensiplan selbstständig und sicher anzuwenden.

Eine Reise durch den Zyklus der Frau

Mit anschaulichen Materialien wird der immer wiederkehrende Rhythmus des Zyklusgeschehens vorgestellt.

Die Teilnehmer/innen erhalten Informationen, wie dieses Wissen für die Methode "Natürliche Familienplanung mit sensiplan®" genutzt wird, um eine Schwangerschaft zu vermeiden oder bei Kinderwunsch gezielt anzustreben.Sie können ihre ganz persönlichen Fragen stellen, sowie sich über die Sicherheit der natürlichen Methoden informieren.

Die Deutung der natürlichen Körperzeichen im Zusammenhang mit der Fruchtbarkeit kann darüber hinaus Frauen eine ganz neue Kompetenz vermitteln : Sie fühlen sich "zu Hause" in ihrem Körper.

Termine bitte bei der Beratungsstelle für NFP anfragen.

Zur Beratungsstelle

Videos zu Sensiplan®

Sensiplan

Natürliche Familienplanung (NFP) nach Sensiplan® ist eine Methode der Empfängnisregelung, bei der eine Frau verschiedene Körperzeichen beobachtet, die sich im Lauf eines Zyklus verändern.

Sensiplan® steht für eine moderne, sichere und wissenschaftlich erforschte Vorgehensweise, die Paaren die Möglichkeit bietet, ihre Fruchtbarkeit bewusst zu (er-)leben.

Auf diesen Seiten der Beratungsstelle für NFP der Diözese Würzburg  finden Sie Informationen über Vorgehensweise, Beratungsmöglichkeiten und Termine.

Aus der Sicht einer Gynäkologin: Für welche Frau ist sensiplan® geeignet?

Was denkt ein Osteopath über sensiplan®?

sensiplan® erlernen ist ein bisschen wie den Führerschein machen, sagt Sarah (eine Anwenderin)